静けさと懐かしさに包まれて 長野県木曽町への癒しの一人旅
福岡市で警備員として働く私は、仕事柄、常に神経を張り詰めた生活を送っています。そんなある日、ふと「心の奥から癒される旅がしたい」と思い立ち、選んだのが長野県の木曽町でした。静かな山あい、歴史ある宿場町の風情、やさしい温泉、地元の味…。それらすべてが、疲れた心をそっと包み込んでくれるような気がして、私は荷物をまとめ、旅に出ることにしました。
旅の始まり 福岡から木曽町への癒しの道のり
福岡空港から中部国際空港（セントレア）まで飛行機で向かい、名古屋駅からはJR中央本線に乗り換えて、木曽福島駅へ。電車に揺られながら山々の景色を眺めるその時間は、すでに非日常の始まりを感じさせてくれました。木曽川沿いに広がる穏やかな景色と、どこか懐かしさのある駅舎に降り立った瞬間、胸がすっと軽くなるのを感じました。
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歴史と自然が交差する木曽町の観光名所に癒されて
まず訪れたのは、重要伝統的建造物群保存地区に指定されている「妻籠宿」。石畳の道と、江戸時代の姿を今に残す町並みに心が落ち着きます。観光地でありながら、静けさが守られ、ゆっくりと歩くだけで、まるで時間が巻き戻ったような感覚に包まれました。
その後、開田高原へ足を伸ばし、御嶽山の雄大な姿を一望。青く澄んだ空と、緑あふれる草原の中を歩いていると、自分が自然の一部になったような気持ちになります。高原の風が優しく頬をなで、心の中のざわつきが少しずつ消えていきました。
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山あいの温泉宿で心と体をときほぐす時間
宿泊先に選んだのは、「木曽の風 ひだまりの湯」。山に囲まれた静かな一軒宿で、内湯も露天も源泉かけ流し。特に夜の露天風呂は最高でした。虫の音と湯の音しか聞こえない静けさの中、満天の星を眺めながら湯に浸かる贅沢なひととき。体の芯まで温まり、緊張していた肩の力がすーっと抜けていきます。
館内の木の香りも心地よく、畳の部屋に寝転ぶと、自然と深い呼吸ができるようになりました。こういう空間で過ごすことが、心の癒しになるのだと実感しました。
地元の恵みを味わうやさしい夕食に心満たされて
夕食には、地元の食材をふんだんに使った山の幸中心の和食膳が並びました。特に印象に残ったのは、開田高原のとうもろこしを使った炊き込みご飯と、木曽牛の陶板焼き。とうもろこしは甘みが強く、口の中でふわっとほどけていく味わい。木曽牛はやわらかく、肉本来の旨味がじんわり広がります。
料理に合わせていただいたのは、地元の銘酒「七笑（ななわらい）」。すっきりとした飲み口とやさしい香りが、心まで温かくしてくれました。料理とお酒のバランスが絶妙で、久しぶりに「美味しいってこういうことか」と心から感じられる夕食でした。
旅の記憶をそっと包む木曽町ならではのお土産
翌朝、木曽福島の町を散策しながら、お土産を探しました。まず手に取ったのは、「木曽漆器」のお椀。手作りの温もりと、深みのある色合いがとても美しく、自分へのご褒美として購入しました。また、開田高原で採れたそば粉を使った「そば饅頭」や、地元産のりんごを使った「りんごバター」も人気とのことで、お世話になっている同僚へのお土産に。
そして最後に選んだのが、先ほど夕食でも飲んだ「七笑」のミニボトル。この旅の記憶を、自宅に帰ってからもふと思い出せるようにと、大切にリュックにしまいました。
木曽の旅が教えてくれた「何もしない贅沢」の意味
福岡への帰路につく電車の中、ふと目を閉じると、旅の情景がまぶたの裏に浮かびました。静かな宿場町の佇まい、御嶽山の風景、露天風呂の心地よさ、そして優しい味の料理と地酒。
木曽町で過ごした時間は、何か特別なことをしたわけではありません。でも、そこには確かに「癒し」がありました。忙しい日々の中で忘れがちな、静かに深呼吸する時間や、ぼんやり空を見る余裕。それが、どれだけ心を整えてくれるのかを改めて感じました。
おわりに
福岡市で働く私のような人間にとって、木曽町のような場所は、まるで心の避難所のようです。目に見える観光名所だけでなく、そこに流れる時間、風、香り、音――そのすべてが優しさに満ちていて、ただ“そこにいる”だけで癒される旅でした。
また必ず、あの静かな町に戻ろうと思います。次は春の新緑を見に行きたい。あなたも、少し疲れたなと感じたら、木曽町の旅を考えてみてください。そこには、何もかもを包み込んでくれる優しさがきっとあります。
